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如何挑選正確的益生菌產品
益生菌的產品整體來說
可以分成活菌和死菌兩個大類
第一代的益生菌活菌就是樂亦康
但是因為樂亦康需要冷藏不便
後來又生產出第二代的死菌為宏醫敏素
死菌和活菌最大的不同在於活菌經過一段時間的食用
可以在腸胃道生成菌落
就可以不必持續服用
但是死菌有吃才有效
某種程度上來說
也是無法根治．為了改善第一代和第二代的缺點
許清祥博士又發明了第三代的功能性益生菌威敏
威敏是第三代的活菌
擁有特殊的雙層活菌包埋技術
所以可以常溫保存．威敏也和其他膠囊的產品不同
威敏是粉劑包裝
更易保存．當然也沒有素食者擔心膠囊成分的問題
都可以安心的食用．除了最早發現的LP菌以外
也有一些其他的益生菌種對有幫助
例如龍根菌在治療胃幽門螺旋桿菌上
國內外已經有不少的醫學報告證明有效
還有LGG菌對於腸胃道的消化吸收有非常好的效果．至於有些廠商宣稱的菌種
個人相當不以為然
首推LS菌
全名為 Lactobacillus salivarius
由字面來看
這是一種存在唾液的菌
上帝創造這個菌時候是存在唾液裡面
大家知道唾液的環境和腸胃道怎麼會一樣呢??這個菌怎麼能夠在腸胃道定殖呢??既然沒有辦法定殖
效果怎麼會好
也許有病人說吃了還是有效
但是根據醫學上安慰劑都有30%以上的療效
花了大錢得到和安慰劑一樣的效果
真心疼呀!!!還有一個LJ菌
號稱在某大醫學中心做過動物實驗
動物實驗耶
這哪能當準
國外的臨床報告也寥寥無幾
勸消費者還是不要輕易嘗試為佳．有任何問題
歡迎來信詢問下一篇水解蛋白奶粉可以預防過敏嗎
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