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這是夢還是撞邪有方法解決嗎

有時候早上睡覺時總會感覺有人抱住我然後在夢中我就會一直掙扎喊叫驚嚇然後很想快起來然後又很累眼睛也睜不開睡醒後覺得更累有什麼方法可以解決嗎?請幫忙謝謝
我以強也常遇到這種問題～　一般俗話都會說是

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